促进新陈代谢：负离子能够激活多种酶，从而加速新陈代谢过程。（4）提高免疫力：负离子能够改变肌体的反应能力，激活网状内皮系统，增强人体的免疫力。（5）改善睡眠质量：通过负离子的作用，可以使人精神振奋，提高工作效率，同时改善睡眠，具有明显的镇痛效果。
负离子是带有负电荷的粒子，具有以下作用和益处： 提高空气质量：负离子可以吸附空气中的灰尘、细菌、病毒等有害物质，净化空气质量，改善室内空气环境。 改善呼吸系统：负离子能够刺激人体呼吸系统，促进氧气吸收和二氧化碳排出，有助于提高呼吸系统健康。
净化空气，负离子本身带有负电荷，显示负电性。当负离子遇到空气中的粉尘等微粒时，正负相聚，从而将粉尘等物质凝聚成团，增加粉尘等的重量，使其降落在地面上。改善睡眠，负离子是一种自然因子，对改善睡眠有很好的作用。改善预防呼吸系统疾病，负氧离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动。
负离子的作用：空气净化 经过大量实验研究表明，负离子呈负电性可以与带有正电的颗粒离子正负相吸，从而凝聚成团沉降至地面。同时，负离子可以使病毒内外电极发生变化，灭其活性。负离子不仅可以阻断粉尘（pm5）、细菌、病毒等物质的传播途径，还可有效杀灭细菌、病毒等微生物，对空气净化有显著效果。
有助于神经系统的正常运作。负离子还能改善睡眠质量，缓解焦虑和压力，对心理健康有益。综上所述，负离子在促进健康、改善环境质量和增强免疫力等方面发挥着重要作用。随着科学技术的进步，人们将更深入地了解负离子的作用机制，并将其应用于更多领域，为人类健康和生活质量做出贡献。
